Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2013
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2013:
|
1207 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 31,61g | Kolh.: 196,71g.
Frukost: Победа Шоколад Горький без Сахара, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Победа Шоколад Горький без Сахара, Овощное Рагу. Middag: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|