Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 96,16g | Kolh.: 218,01g.
Frukost: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|