Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
984 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 42,11g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Варенье, Магнит Банан, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Eco Botanica Шоколад Молочный, Сушеное Манго, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Middag: Bombbar Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Hortex Шампиньоны, Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|