Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 92,78g | Prot: 116,78g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Белый Хлеб, Майонез, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Быстроном Салат с Курицей и Сыром. Middag: Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Быстроном Салат с Курицей и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|