Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 22,15g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|