Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
855 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 50,51g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Сильпо Банан, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Сильпо Мандарин, Alesto Бразильский Орех, Хит Продукт Грецкий Орех, Misso Фундук , Клуб Сыра Сыр Голландский, Egg White, Ясенсвіт Яйця, Veladis Икра Трески , АТБ Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, АТБ Огурец, METRO Chef Шпинат Замороженный, Spela Зелёный Горошек Замороженный, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kukkusiki 's vikthistorik
|