Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
135 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 1,40g | Kolh.: 6,00g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
1767 kcal
|
Träning:
Duscha - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|