Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 30,62g | Kolh.: 48,93g.
Frukost: Глубокое Сгущеное Молоко , Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|