Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
3403 kcal
|
Fett: 116,14g | Prot: 166,53g | Kolh.: 435,41g.
Frukost: Гречка, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Fit Parad Горячий Шоколад, Пастила, Картофель Отварной, Бектыш Грудка Вареная. Middag: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|