Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 55,65g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Яйцо Куриное, Botanica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русское Поле Гречка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Рисовый Суп с Говядиной и Овощами, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|