|
11,9%
|
71,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2013:
|
1368 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 168,96g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Syntrax Micellar Creme, Авида Молоко 1.5%. Lunch: Салат из Горбуши, Кофе, Сахар. Middag: Салат с Авокадо и Креветками, Сыр Чечил, Салат с Авокадо и Креветками, Дорадо. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|