Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 47,82g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 早安美芝城 薯餅, 鮮奶茶, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Middag: 葡萄, 歐維氏 70%黑巧克力, Kirkland Whole Milk, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 7-11 蜜糖杏仁可頌. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|