Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 29,08g | Kolh.: 138,36g.
Frukost: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". Middag: Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Сосиски, Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|