78.5!! 26 kilos abajo en menos de 1 año y con descanso decembrina jajajajja inicie esta aventura en marzo 2020.
77,5 kg Tappat hittills: 27,5 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 2,7 kg per vecka

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Kommentarer 
Felicidades!! 🤩 
23 jan 21 av medlem: caterinaOc
Gracias! 
23 jan 21 av medlem: mpadillag
Muchas felicitaciones por tu logro...sobre todo por mantenerte motivado a ir por más! 💪🏻😉 
23 jan 21 av medlem: ElizabethMex73
Muchas felicidades!! Me encantan estas historias de éxito  
23 jan 21 av medlem: alguemu
Estoy empezando en esto y me motiva saber que no es posible solo uno se pone los límites! 🥺 
23 jan 21 av medlem: kargioloz
WOW!! muchas felicidades 
23 jan 21 av medlem: edithcar
Muchas felicidades increíble tu logro, motivas mucho  
23 jan 21 av medlem: lbg1420
Felicidades 🙂 
23 jan 21 av medlem: ccic
Muchísimas felicidades! Gracias por motivarnos 
24 jan 21 av medlem: corderito23
felicidades ;) pasa tips :D 
24 jan 21 av medlem: EsmeraldaG18
Gracias a todos! La verdad es de alimentarse bien. Comer frutas, verduras y proteínas con prudencia pero a saciarse. Evitar Todos los cereales, todas las leguminosas, el azucsr os lacteos y todo lo procesado incluyendo los sustituos de azucar. Come lo mas natural y si es posible hecho por ti, mejor.  
03 feb 21 av medlem: mpadillag

     
 

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