Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 67,87g | Kolh.: 217,40g.
Frukost: Бублик, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Белый Хлеб, Растительное Масло, Ряба Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Любимый Город Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|