Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 82,70g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Мираторг Филе Бедра ЦБ, Гречка. Middag: Bite Батончик Шоколад. Snacks/Annat: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Самокат Чипсы с Трюфелем, Ананас, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елизавета Устрикова 's vikthistorik
|