Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
721 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 34,26g | Kolh.: 41,84g.
Lunch: La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Pain Blanc, Pommes Granny-Smith , Ronde des Mers Filets de Harengs Fumés à l'huile de Colza et aux Aromates, Salade Composée. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|