Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 47,98g | Kolh.: 113,24g.
Frukost: Limiano Queijo Fatiado, Pão Multi-Cereais Torrado. Lunch: Arroz de Legumes, Continente Grelos Salteados com Alho. Middag: Cémoi Chocolate Negro Intenso 85% Cacau, Pão Branco, Clementinas, Ovo Frito, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Limão, Luso Agua, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão Torrado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faria.joao50 's vikthistorik
|