|
This raw diet is amazing. I am never hungry! i have to force myself to eat more! AND i have so much energy.
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 1,45g | Prot: 7,44g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: coffee creamer, coffee. Lunch: banana. Middag: orange, honey, onion, garlic, eggplant, carrots, lettuce. Snacks/Annat: strawberries, banana. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatfreeme 's vikthistorik
|