Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
124,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 115,82g | Prot: 77,67g | Kolh.: 159,75g.
Frukost: Минтай Жареный, Песочное Печенье, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бутерброд с Форелью, Пятерочка Сахар, Антонов Двор Эклер. Lunch: Колбаса Краковская, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Карбонат, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|