Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 48,39g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Café, Goiaba Branca, Ovo, Suco Detox. Lunch: Kibon Sorvete de Chocolate, Bisteca Bovina, Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniellaevelynb 's vikthistorik
|