Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 34,50g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's English Muffin. Lunch: Panera Bread Greek Salad, Panera Bread Four Cheese Grilled Cheese, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Snacks/Annat: Stop & Shop Baby Carrots, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|