|
поехали!)
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 11,36g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Сушеные Яблоки, BioniQ Слива Сушеная, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Болгарский Перец, Авокадо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Морковь, Мандоры, Сушеные Яблоки, BioniQ Слива Сушеная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|