Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 26,29g | Kolh.: 81,49g.
Frukost: Бахетле Блинчики с Грибами. Lunch: Грецкие Орехи, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Middag: Массандра Кагор Партенит, Ашан Гранат, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|