Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 39,70g | Kolh.: 43,13g.
Frukost: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Яблоки, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|