Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1838 kcal
|
Fett: 103,34g | Prot: 53,28g | Kolh.: 184,77g.
Lunch: Butter , Toasted Bread, HEB Fresh Pork Light Sausage, Thousand Island Salad Dressing , Heinz Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Gorton's Crispy Beer Batter Shrimp Temptations, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Potato French Fries. Snacks/Annat: Peanuts, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Carrot Cake. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|