Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 88,46g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Middag: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|