Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1118 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 59,11g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Aldi Antipasti Kirschpaprika, REWE American Sandwich, Speck, Tomatenmark, Frikadelle, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Middag: TiP Zwiebelsuppe, REWE American Sandwich. Snacks/Annat: Choco Bistro Jaffa Cake Orange. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|