Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 70,68g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: Toasted Bread, Fried Egg , Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee with Milk. Lunch: Kroger Fried Chicken Leg, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Annat: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|