Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 28,52g | Kolh.: 258,06g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яблоко, Бананы. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Хлеб Черный, Vita Energy Арахис Жареный Соленый, Подсолнечное Масло, Увелка Гречка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yashaaaaramblerru 's vikthistorik
|