Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1087 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 36,39g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Зеленый Чай, Шоколадный Торт (без Глазури), Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|