|
Das Ziel kommt näher 😅
|
63,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
566 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 39,25g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Äpfel, Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lunch: Canderel Stevia, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schweinesteak oder Schnitzel, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frischkäse. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|