Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
612 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 30,39g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Слобода Кетчуп Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Мякоть Бедра, Кофе с Молоком, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kashtanka_life 's vikthistorik
|