Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 114,78g | Kolh.: 89,89g.
Frukost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Цыплят, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Лимон. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Цыплят, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|