Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 62,12g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Товако Соломка Сладкая, Elvan Truffle Конфеты, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, БКК Сушки Пятачок, Украинский Творог Нежирный. Middag: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Салат с Курицей, Жако Зефир в Шоколаде, Звенигора Сыр Фигура 27%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|