Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 42,54g | Kolh.: 164,10g.
Frukost: Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Yayla Чиа. Lunch: Фисташки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Middag: Сушеное Манго, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|