Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 137,07g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Помидоры Черри, Monster Ultra White, 4Life Про-Тф. Middag: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|