Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 83,15g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Банан, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном, Mcennedy Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Kondissima Шарм, Куриный Суп. Middag: Пицца ПП. Snacks/Annat: Oreo Печенье, АВК Шоколад Чёрный без Сахара, Сушеное Манго, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya220296 's vikthistorik
|