Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
751 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 58,43g | Kolh.: 79,85g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Отварная, Knorr Пикантная Паста с Курицей, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|