Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
112,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 63,26g | Kolh.: 71,88g.
Frukost: Творог 9%, АТБ Банан. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Reggia Макароны. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valuanastasiya 's vikthistorik
|