Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 30,17g | Kolh.: 85,01g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Жареная Картошка, Кабачковая Икра, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Campina Нежный с Соком Арбуза, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|