Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
113 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2022 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 121,45g | Kolh.: 225,80g.
Frukost: Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде. Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaficent 's vikthistorik
|