Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
127,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
562 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 20,88g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 3%, Oranges, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Lait Demi Écrémé , Lidl Confiture de Mûres , Lidl Beurre Tendre Doux, Lidl Pain aux Céréales , Café. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|