Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
685 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 82,06g | Kolh.: 42,76g.
Frukost: Банан. Lunch: Sen Soy Соус Тайский Чили, Курица Вареная. Middag: Сахалин Рыба Камбала Вяленая. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|