Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
832 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 74,10g | Kolh.: 114,59g.
Frukost: Herbalife Shake. Lunch: Dried Beef (Cured) , White Rice. Middag: Herbalife Shake. Snacks/Annat: Guavas . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myglamworld2019 's vikthistorik
|