Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1387 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 76,82g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Перекресток Сыр Маасдам , Чудесный Край Геркулес , Bridel Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Фундук Фундук, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Tea (Brewed), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Middag: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, ВкусВилл Котлеты Куриные, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|