Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1720 kcal
|
Fett: 83,14g | Prot: 73,75g | Kolh.: 169,76g.
Frukost: Roi Thai Кокосовое Масло, Skittles Skittles, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. Middag: Мандарины, Monin Сироп, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Черкизово Грудинка, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|