Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 59,51g | Kolh.: 129,95g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Alti Сыр Плавленный Бри, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. Middag: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Сахар, Приправыч Какао Порошок, Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Heineken Пиво Светлое, Alti Сыр Плавленный Бри, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|