Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1680 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 124,50g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Мираторг Купаты Экстра, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Коркунов Конфета, Табрис Курица Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Пирог с Вишней. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|