Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2041 kcal
|
Fett: 111,54g | Prot: 93,32g | Kolh.: 162,43g.
Frukost: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kroger Crispy Thin Pizza Crust. Lunch: Kroger Catfish Fillets, Vegetable Oil, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Kroger Classic Garden Salad, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Wild Caught Raw Shrimp Medium. Middag: Vegetable Oil, Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Fried Battered Catfish. Snacks/Annat: Talenti Gelato Layers Chocolate Cherry Cheesecake . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|